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第九套广播体操亮相全民健身线上运动会工间操时间

发布时间:2022-06-10 13:06   来源:中新网   阅读量:11331   

6月10日上午7点45分,伴伴随着亿万人耳熟能详的激情音乐和清脆口令,历经71年迭代升级的第九套广播体操在央视体育频道重播,中央视频体育频道也同时推上线。

第九套广播体操于2011年8月8日正式推出,充分吸收了前八套广播体操的优点,保留了前八套广播体操的结构,具有规范性,科学性,广泛性,健身性,针对性,时代性,前瞻性的特点易学易记易练,满足群众锻炼需求,不受时间地点限制是最经济,实用,科学的健身方法整套运动针对中等强度的运动,可以改善心肺功能和骨骼肌有氧代谢,健身效果很强值得一提的是,广播体操也是4月28日上线的全民健身网游项目之一在悦动圈发起的全国智慧社区AI播操工场操项目,已吸引超过23万人参与

新版《第九广播体操》上线,不仅有助于增强人们的身体素质,还有助于改变人们的精神面貌,引导人们在疫情防控常态化下快乐工作,健康生活,培养积极健康的生活方式,推动形成全民自觉锻炼,积极健身,追求健康的健身热潮。

(责编:笑笑)

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